Kašel je jedním z příznaků nějaké nemoci. Díky němu je však naše tělo schopné odstraňovat odumřelé buňky a pročišťovat dýchací cesty. Kašlat můžeme i při vdechnutí například potravy. Nás však nyní zajímá takový kašel, který je způsoben zánětem.
Rozeznáváme kašel suchý a vlhký. Při suchém kašli se nevykašlává tekutina nebo hleny, u vlhkého se vykašlávají hleny.
Mezi nejčastější příčinu kašle patří zánět průdušek neboli bronchitida.
MUDr. Jaroslav Novotný radí:
Na vlhký kašel použijte suchý teplý zábal na hrudník.
Aplikujte cca 20-30 minut, poté sundejte a opakujte po 2 hodinách. Celý postup proveďte 4-6x denně.
Teplý zábal vytvoříte tak, že vnitřní díl nahřejete žehličkou, nebo na topení. Pro delší udržení tepla však doporučujeme využít hřejivé třešňové nebo pohankové polštářky, které se nahřívají v mikrovlnce, nebo v troubě. Použít můžete také hřejivou mast, kterou namažete na hrudník a přiložíte zábal.
Při suchém kašli využijte studený zábal na krk.
Aplikujte na 5-8 minut. Poté sundejte a opakujte po 1-2 hodinách. Opakujte cca 4-6x denně.
Při záchvatu kašle (akutní laryngitida) opakujte i několikrát za hodinu (cca 4x).
Aplikace Priessnitzova zábalu: